Vitamin Agar Cepat Hamil | Asam Folat, Omega 3 Dan Lain
| | | |

Vitamin Agar Cepat Hamil | Asam Folat, Omega 3 Dan Lain

ByMerry Kirtani

Apa Yang Membuat Pentingnya Nutrisi Vitamin Agar Cepat Hamil? Bagi pasangan yang mendambakan buah hati, perjalanan menuju kehamilan bisa terasa berat, terutama bagi mereka yang mengalami masalah kesuburan. Tapi, jangan khawatir! Ada satu faktor yang bisa membantu: asupan makanan dan suplemen. Banyak penelitian menunjukkan bahwa nutrisi tertentu memainkan peran penting dalam kesuburan. Yuk, kita pelajari…

3 Macam Makanan Tinggi Asam Folat | Sayuran, Buah Dan Kacang
| | |

3 Macam Makanan Tinggi Asam Folat | Sayuran, Buah Dan Kacang

ByMerry Kirtani

Makanan tinggi asam folat sangat penting untuk kesehatanmu, Kenapa penting banget? Simak nih alasannya: Makanan Tinggi Asam Folat | Sayuran, Buah Dan Kacang Asam folat adalah vitamin B9 yang penting untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk pembentukan sel darah merah, perkembangan janin, dan kesehatan mental. Kekurangan asam folat dapat menyebabkan anemia, kelelahan, dan cacat tabung saraf…

Bosan Makan Daging? 11 Buahan Yang Mengandung Zat Besi
| | |

Bosan Makan Daging? 11 Buahan Yang Mengandung Zat Besi

ByMerry Kirtani

Bosan makan daging buat tambah zat besi? Tenang, buah-buahan juga bisa lho! Ini penting banget biar kita terhindar dari anemia. Kita tahu anemia bisa bikin lemes, pucat, dan kurang semangat. Nah, biar tubuh tetap bugar, coba deh konsumsi buahan yang mengandung zat besi. Ini alternatif sehat banget, apalagi buat yang vegetarian atau vegan! 11 Buah…

Zat Besi Untuk Ibu Hamil: Setiap Bumil Harus Ketahui Ini
| | |

Zat Besi Untuk Ibu Hamil: Setiap Bumil Harus Ketahui Ini

ByMerry Kirtani

Halo calon ibu! Merasa mudah lelah akhir-akhir ini? Bisa jadi, tubuhmu sedang memberi sinyal kalau butuh asupan zat besi lebih banyak. Nah, selama kehamilan, zat besi ini punya peran yang sangat penting. Yuk, kita bahas! Zat Besi: Nutrisi Penting Selama Kehamilan Kenapa Bumil Butuh Zat Besi Ekstra? Saat hamil, kebutuhan zat besi untuk ibu hamil…