Depresi Dan Kekurangan Vitamin D
Kamu tahu enggak, ternyata vitamin D itu berkaitan erat sama kesehatan mental! Banyak penelitian yang menunjukkan kalau orang kekurangan vitamin D, risiko mengalami cemas (anxiety) dan depresi bisa lebih tinggi. “Penelitian sudah membuktikan hubungan kuat antara kekurangan vitamin D dengan gangguan depresi,” kata Dr. Angelos Halaris, profesor psikiatri di Loyola University School of Medicine, Chicago….