Memahami Bahan Ideal Suplemen Vitamin D Perbandingan Provit D3 VS Natures Plus Vitamin D3 1000 IU Suplemen – Provit D3 Suplemen Natures Plus Vitamin D3 1000 IU Jadi, Pilih Mana yang Terbaik? Ini tergantung pada kebutuhanmu: Mau Cari Vitamin D Terbaik Di Indonesia? Kunjungi: 5 Vitamin D Terpopular Di Indonesia Mana Yg Terbaik? Penting: Selalu…
Vitamin D Peran Penting Mencegah Kanker? Mari Kita Lihat Sebuah studi terbaru, yang diterbitkan di JAMA Network Open, meneliti 25.000 pria dan wanita. Dari hasil penelitian ini, peserta yang mengonsumsi 2.000IU (international units) vitamin D setiap hari selama 5 tahun, memiliki risiko hampir 20% lebih rendah untuk terkena kanker stadium lanjut. Kanker stadium lanjut adalah…
Vitamin D3, Apa Sih Manfaatnya? Vitamin D3 itu salah satu bentuk vitamin D paling penting buat tubuh. Kita bisa dapetin dari sinar matahari, tapi seringkali nggak cukup, makanya banyak yang konsumsi suplemen. Ini beberapa peran dan manfaat vitamin D3: Perbandingan Blackmores Vitamin D3 1000 IU VS NOW Vitamin D3 5000 IU Suplemen – BLACKMORES VITAMIN…
Kamu tahu enggak, ternyata vitamin D itu berkaitan erat sama kesehatan mental! Banyak penelitian yang menunjukkan kalau orang kekurangan vitamin D, risiko mengalami cemas (anxiety) dan depresi bisa lebih tinggi. “Penelitian sudah membuktikan hubungan kuat antara kekurangan vitamin D dengan gangguan depresi,” kata Dr. Angelos Halaris, profesor psikiatri di Loyola University School of Medicine, Chicago….
Vitamin D itu termasuk dalam keluarga vitamin yang larut dalam lemak. Tubuh kamu bisa bikin sendiri Vitamin D kalau kena sinar matahari langsung. Tapi jangan lupa, makanan dan suplemen juga bisa bantu kamu dapat Vitamin D yang cukup. Perannya? Penting banget! Vitamin D ini yang mengatur penyerapan kalsium dan fosfor, terus bikin sistem imun kamu…
Apa Ada? Buah Yang Mengandung Vitamin D ? Pastinya enak, untuk cukup konsumsi buah – buahan dan mendapat semua vitamin yang diperlukan tubuh kita, namun sayangnya, tidak untuk Vitamin D! Tetapi sayangnya, dari Apel, Jeruk hingga semangka, tidak ada satupun buah yang dapat memenuhi kadar vitamin d yang dibutuhkan tubuh kita. Jika kamu mencari makanan…
Apa sih manfaat vitamin D? Apa itu Vitamin D? Vitamin D itu nutrisi penting yang diproduksi tubuh saat kulit terkena sinar matahari. Tapi, vitamin D juga bisa kita dapat dari makanan. Ada dua jenis vitamin D, yaitu: 7 Macam Makanan Yang Mengandung Vitamin D Kebutuhan Vitamin D Sehari-hari yang diperlukan tubuh kita sekitar 20 mikrogram…
Untuk Pubertas: 3 Cara Agar Badan Tinggi Secara Alami Hai remaja! Mau tau cara meninggikan badan dengan cara yang seru dan mudah? Yuk, simak tipsnya! Masa pubertas adalah waktu yang penting untuk pertumbuhan tinggi badan. Nah, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk memaksimalkan pertumbuhanmu: 1. Makan makanan bergizi Nutrisi sangat penting untuk pertumbuhan…
Banyak orang berharap memiliki postur tubuh yang tinggi, tetapi setelah dewasa, peluang kita agar menaikan tinggi badan sudah sangat terbatas. Faktor genetika berperan sangat besar dalam menentukan tinggi badan seseorang. Namun jangan khawatir, di halaman ini kita akan pelajari apa saja yang membuat orang tinggi, bagaimana supaya tidak kehilangan tinggi badan, dan beberapa cara menaikan…